NATURLIG FORÅRS DETOX-WEEKEND

LØRDAG 7. MARTS og SØNDAG 8. MARTS 2020

 

Start foråret med en sund naturlig udrensning af krop og inspiration til sindet.

En weekend med naturlig pleje at krop og sind, for dig som ønsker at et skud energi og at pleje dig selv med en skøn weekend fyldt med detox, yin yoga, meridianbane massage og sund grøn vegansk kost. Weekenden foregår i Zenliv Sundhedscenter, så du kan få en god nats søvn hjemme i din egen seng.

INDHOLD

Udover den daglige yin yoga med myofascial release (MFR) vil der på programmet være forskellige naturlige detox-øvelser, 30 mins. meridianbanemassage og hyggelige fællesvandringer - den ene i stilhed.

Vi stimulerer og styrker organer og kirtler i kroppen, styrker blodomløb, lymfesystemet og immunforsvaret, løsner op i spændinger og stivhed og stimulerer energi-gennemstrømningen i kroppen.

Der er inkluderet morgenmad og frokost begge dage og en dejlig fællesmiddag lørdag aften. Måltiderne er inkluderet i prisen og kosten vil være sund, vegansk og økologisk. En weekend uden kød, mælkeprodukter/laktose, sukker, gluten, alkohol, kaffe og sprøjtemidler. 

Meridianbane-massage

Derudover vil du den ene dag kunne nyde 30 minutters skøn udrensende meridianbanemassage af kropsterapeut og healer Karoline fra Pas På Din Krop.
Du kan læse mere om Karoline på www.paspaadinkrop.dk

DATOER

Lørdag d. 7. marts 2020 kl. 8-19.30

Søndag d. 8. marts 2020 kl. 8-17.30

PRIS

2950 kr. pr. person 

 

Prisen er for deltagelse hele weekenden med undervisning, behandling og fuld forplejning.

TILMELDING

Du tilmelder dig weekenden via vores bookingsystem HER

Tilmeldingen er bindende. 

Obs! Der er kun 12 pladser på weekenden.

 

TIDLIGERE DELTAGERE SIGER:

 

"En på alle måder fantastisk weekend i hyggelige omgivelser med detox, yin yoga, meditation, skøn mad – natur og samvær med vidunderlige mennesker – føde til alle sanser.

 

Tænk at man på 48 timer kan blive så afslappet og opløftet.

 

Min krop har det fabelagtigt af yogaen,

mit sind er let af meditationen, 

mine sanser har nydt skønne måltider,
min hud er blød af havvand og olier 
og jeg føler mig glad og positiv. "


- Jane Tinning 

 

"Jeg har lige været på den skønneste weekend. Smuk natur. Fantastisk mad. Super dygtig lærer med hjertevarme. Elsker det. Har aldrig været så sund og fuld af energi på en weekend. Kan varmt anbefales!"

- Eva

"Jeg syntes det var en dejlig og skøn oplevelse at være en del af detox-weekenden. En weekend i selvforkælelsens tegn. Jeg er meget imponeret over din faglighed, og hvor dedikeret du er til de temaer, som var en del af weekenden. Det gælder både kost, mindfulness, meditation, motion og yoga.

En weekend som gav stof til eftertanke og refleksion!"

- Lotte Hansen

 

Life&Yoga v/Isabelle Jørgensen

Zenliv Sundhedscenter

Bagsværdvej 72B, 2800 Kongens Lyngby 

E-mail: isabelle@lifeyoga.dk

CVR: 36666129

Læs Life&Yogas persondatapolitik HER.

  • w-facebook
  • Instagram Clean
  • YouTube Clean

​© Life&Yoga v/Isabelle Jørgensen